Hava sıcaklıklarının ciddi anlamda düştüğü şu günlerde özellikle solunum yolu iltihapları yaşamı tehdit ediyor. Zatürre enfeksiyonuna karşı uzmanlar hem içten hem de dıştan yapılacak doğal tedavileri öneriyor...



Virüs veya mantar enfeksiyonundan kaynaklanan akciğerler iltihaplanması zatürre sinyali verebiliyor. Akciğerlerde ve göğüste ağrı, solunum zorluğu, şiddetli soğuk algınlığı, grip semptomları, şişmiş bezeler, ateş gibi belirtiler ile kendini belli eden bu durum yaşamı tehdit edebiliyor.

Antibiyotiklerle tedavi edilen bu duruma karşı doğal tedavi yöntemlerinde fayda sağladığını belirten uzmanlar, şu bitkisel ve doğal çözümleri öneriyor:

İÇTEN TEDAVİ:

1. KARNABAHAR: Çabuk emilim sağlayacak ve enfeksiyonlarla kolayca mücadele edecek besinleri tüketmek önemlidir.


Özellikle patates, patlıcan, bezelye, karnabahar, ıspanak, enginar ve pancar önemli besinler olup, zatürre sorunu olan kişilerin tüketebileceği oldukça faydalı besinlerdir.

2. SOĞAN-SARIMSAK: 4-6 diş sarımsak ve yarım soğan ince ve küçük doğrayın.


Buna 250 gr su ve 2 çay kaşığı bal ilave edin.

İlk yemek yenmeden 30 dakika önce bu karışımı blenderda iyice karıştırın ve için.

Bu karışım bronş yollarının açılmasına yardımcı olacaktır.

3. KIZILCIK SUYU: Kahvaltıda 330 gram civarında kızılcık ve elma suyu içmek vücutta antioksidan etkisi yapar.


Bu da bağışıklık sistemini güçlendirmekte çok etkili bir yöntemdir.

4. SEBZE SUYU: Öğlen yemeğinde potasyum içeren sebze suyu içmek fayda sağlar.



2 büyük havuç, 2 kereviz sapı, 4 diş sarımsak, 2 turp ve birkaç maydanozdan sebze suyu yapın ve için.

Potasyum akciğerlerdeki hasarı onarır.

Fakat kalp hastası olanlar bu karışımı içmemelidir.

5. HAVUÇ SUYU: Akşam yemeğinde 330 gr civarında havuç suyu için.


Buna 1 yemek kaşığı kırmızı biber ekleyin.

Havuç akciğerlerin iyileşmesine yardım eder. Ve antioksidan özelliği vardır.