Yoga şu ana kadar hep rahatlatan ve vücuda iyi gelen bir meditasyon yöntemi olarak kabul görmüştü fakat öyle olmadığı ortaya çıktı.


ABD'de yapılan araştırmalar şu ana kadar tüm uzmanların önerdiği, zihni ve beyni rahatlattığı öne sürülen yoga'nın tüm yan etkilerini açıkladı ve şok yan etkiler ortaya çıktı.


İşte yapılan o araştırmanın sonuçları :

Yoga yapan 1000 kişide yapılan deney sonucunda 600 kişide yani %60 lık bir oranda aşağıda sayacağımız yan etkilerden birinin ortaya çıktığı tespit edildi.

Depresyon
Panik
Zihinsel Bulanıklık
Halüsülasyon
Psikoz
Mani

Ve bu şok edici yan etkiler ciddi boyutlarda yaşanıyor. Eğer siz de yoga yapıyorsanız ve bu yan etkilerden birini yaşıyorsanız sebebi yoga olabilir.

Araştırma : Coventry Üniversitesi ve Surrey Üniversite'since yapılmıştır.