'Sienceblog' adlı internet sitesinde yer alan habere göre D vitamini yüksek olan kişilerin kalın bağırsak kanserine yakalanma oranının daha düşük olduğu tespit edildi. ABD, Avrupa ve Asya'dan 12 bin kişi üzerinde yapılan araştırmaya göre D vitamini yüksekliği özellikle kadınların kansere yakalanma oranını düşürüyor.


Bilim haberlerinin yer aldığı 'Scienceblog' adlı internet sitesinde yer alan habere göre, D vitamini düzeyi yüksek olan özellikle kadınlar, daha düşük kalın bağırsak kanseri riski taşıyor.

Aralarında Harvard Üniversitesi, Chan Halk Sağlığı Okulu, Ulusal Kanser Enstitüsü ve Amerika Kanser Topluluğunun da bulunduğu 20'nin üzerinde kurumdan araştırmacılar, ABD, Avrupa ve Asya'dan 12 bin kişi üzerinde yaptıkları çalışmaları birleştirdi.

Araştırma, kolon kanserinin önlenmesi için optimal D vitamini seviyesinin, tavsiye edilen günlük 600 üniteden daha fazla olduğunu ortaya koydu.

Buna göre, D vitamini seviyesi tavsiye edilen konsantrasyonun üzerinde olan insanların kalın bağırsak kanserine yakalanma oranın yüzde 22 daha az olduğu tespit edildi.

Hangi seviyenin optimal düzey olduğu ise henüz bilinmiyor.

D vitamini içeren bazı besinler Ton balığı, somon, uskumru, istridye...

Süt, ayran, kefir, peynir, yoğurt, tereyağı..

Yumurta sarısı

Yulaf

Mantar