Hibiskus çayı, daha çok Güney Amerika’da yetişen hibiskus bitkisinin çiçeklerinden elde edilir. Kıpkırmızı bir rengi olması sebebiyle keyifli bir içim sağlayan hibiskus çayı ekşimtrak tadıyla da en sevilen çaylar arasında.


Hibiskus çayı, daha çok Güney Amerika’da yetişen hibiskus bitkisinin çiçeklerinden elde edilir. Kıpkırmızı bir rengi olması sebebiyle keyifli bir içim sağlayan hibiskus çayı ekşimtrak tadıyla da en sevilen çaylar arasında.

Hibiskus çayı, içerdiği C vitamini sayesinde yağ yakmayı hızlandırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Böylelikle daha hızlı kilo verirsiniz. Hibiskus çayı sadece yağ yakmayı hızlandırmakla kalmaz, kan şekerinizi de dengeler. Bu da tatlı yeme isteğinizi azaltır. Bütün bunların yanı sıra hibiskus çayı ödem söktürücüdür. Şişkinliğinizi alır ve kilo vermenize yardımcı olur.

Hibiskus çayı zayıflamak için nasıl içilir?

Bir demliğe 2,5 yemek kaşığı hibiskus çayı ve tarçın ekleyin. İsteğe bağlı olarak, portakal ya da limon kabuğu ekleyebilirsiniz. Üzerine demliğin aldığı kadar kaynar su ekleyin. En fazla 15 dakika demlenmesini bekleyin. Gün içinde 2 bardak içtiğinizde işe yarayacaktır.