ABD’de espressonun içine katılan 2 tereyağı özellikle diyet yapanların tercih ettiği bir içecek oldu. Kahve içine katılan şekerin her zaman için diyet yapanlarda sorun olduğunu biliyoruz. Uzmanlar şeker yerine tereyağı katmanın daha iyi olabileceğini belirtiyorlar.


Bunu deneyen ve insanlara tavsiye eden kişi, Tibet’te tırmanış sırasında enerji vermesi için kahveye tereyağı katan Dave Asprey.

Özellikle dağcılar bunu sıklıkla enerji vermesi için kullanıyorlar.


Dave Asprey, kendi üzerinde denediği yüksek yağ, düşük karbonhidrat ile hem kilo verilebileceğini hem de hastalıklardan korunacağını belirtti.

Asprey'in iddiasına göre eğer karbonhidrat ile beslenmezseniz vücut yağ deposunu kullanmaya başlayarak kilo almaya başlayacaktır.


ABD'de, duble espressonun içine 2 çeşit yağ konulmasının diyet yapanlara yardımcı olduğu iddia ediliyor.

Uzmanlar kahveye tereyağı atmanın vücut için şekerden daha iyi olabileceğini belirtti.